転職ダイエット 72日目


f:id:nameroux:20181211061722j:image

 

体重 55.8  kg 前日比 +1.4kg(トータル -5.2kg)

体脂肪 24.9 % 前日比 +0.7%(トータル -7.2%)

 

………はい

昨日は食べすぎた

反省

飲んだ次の日をどうにかしないとなー