転職ダイエット 74日目


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体重 54.5  kg 前日比 -0.6kg(トータル -6.5kg)

体脂肪 24.2 % 前日比 -0.4%(トータル -7.9%)

 

はい減ってる〜

昨日はお菓子をモリモリ食べたけど、割と減ってる自信はありました

ただ保険を掛けてただけですテヘッ

 

昨日の体重計った後に便秘が解消されたのと、昨日は1日よくおしっこが出たので確実に減ってる感覚はあった

ただお菓子を辞めてたら今後もっと減りやすいとは思う

飲み会の次の日とか脱水やばくておしっこあんまり出ないもんなーどんどん吸収されて体重増えちゃう

やっぱり出ないと減らない

出すって大事

 

もうすぐ生理なのでわたしの痩せチャンス到来

遂に54キロの壁を越えるかも…?