転職ダイエット 76日目


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体重 54.1  kg 前日比 +0.1kg(トータル -6.9kg)

体脂肪 24.6 % 前日比 +0.3%(トータル -7.5%)

 

ん〜?

昨日はお昼にナポリタン食べて、夜にお寿司モリモリと揚げ物、そして帰ってきてちょこちょこお菓子を食べたのに〜?

どゆこと〜?

 

体重はまだ減りそうなのは置いといて、体脂肪がかなり減りにくくなってきとるな

適正ってどれくらいなんやろか

見た目あんまりギスギスになりたくないんだけどまだ落とせる脂肪は沢山あるはず

それよりも筋肉つけよう

 

さて、今日もバリバリ働くぞ!