転職ダイエット 85日目


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体重 54.1  kg 前日比 -1.1kg(トータル -6.9kg)

体脂肪 23.5 % 前日比 -1.0%(トータル -8.6%)

 

戻ったー!!!

昨日はお昼にミックスグリル食べてお腹パンパンだったから夜は軽くしか食べずに焼酎ばっかり飲んでたんだけど、ちょっと待って

これはただの脱水では?

いつもの飲み過ぎによる脱水なのでは?

明日めっちゃ体重戻る例のアレなのでは?

やだー

 

それにしても目覚ましをかけずに起きるのが久しぶりすぎて幸せすぎる

平日休みだと娘の学校あるから結局朝早く起きなきゃいけなくて全然惰眠を貪れないし、昼寝したら夜寝れないし、冬休みありがとう!

今日ものんびりするぞ!