転職ダイエット 96日目


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体重 54.1  kg 前日比 -0.6kg(トータル -6.9kg)

体脂肪 23.5 % 前日比 -0.8%(トータル -8.6%)

 

いいですね〜

昨日は鴨肉でお腹パンパンだったけど夜にカップラーメン食べたくて葛藤した挙げ句食べなかった

自分偉い!(それが普通です)

 

ていうか、地震こわいな

いつもなら家に帰り着いてるんだけど、昨日はスーパーに寄ってたからしゃかりきにチャリ漕いでて気付かなかった

娘は一人で怖かったみたい

ごめんよー

 

今日は休みなのでのんびりするぞ