転職ダイエット 106日目


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体重 54.5  kg 前日比 -0.2kg(トータル -6.5kg)

体脂肪 23.8 % 前日比 ±0%(トータル -8.3%)

 

ッシャーーー!

マクドナルド食べて、その後肉まん2個食べたんや

食欲が爆発しとる

食べなきゃ痩せるのにね

やっぱりお酒飲むと暴走するから休肝日入れていこう