転職ダイエット 132日目


f:id:nameroux:20190209062118j:image

 

体重 54.9   kg 前日比 -0.1kg(トータル -6.1 kg)

体脂肪 24.0 % 前日比 +0.3%(トータル -8.1%)

 

昨日はハンバーガーとチキンカツと枝豆、鶏の軟骨、チョコ柿の種を食べ、晩ごはんはアボカド生ハムとじゃがアリゴ

晩酌しながら柿の種食べて、確実に増えてるだろうなと思ってたけど感覚が未だにつかめん

 

今日も1日頑張るぞー!