転職ダイエット 140日目


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体重 54.6   kg 前日比 -0.9kg(トータル -6.4 kg)

体脂肪 23.8 % 前日比 -0.6%(トータル -8.3 %)

 

昨日はコンビニに寄らず、夜食の誘惑にも負けずだったんだけど娘が久しぶりにスコーン焼いてたので頂いてしもた

娘も何でダイエット宣言した後にスコーン焼くのか、人間は食欲に支配されてるということかな〜

 

朝はヨーグルト、昼はスープだけ、夜の食べ過ぎさえなきゃ絶対痩せるんだよなー

頑張るぞー!