転職ダイエット 141日目


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体重 55.2   kg 前日比 +0.6kg(トータル -5.8 kg)

体脂肪 24.5 % 前日比 +0.7%(トータル -7.6 %)

 

昨日の夜はめちゃくちゃ食べた

ほぼキャベツのお好み焼きと厚切りベーコン

ポップコーン

鮭とば

ビーフジャーキー

スコーン

チーズタッカルビ

カップラーメン

 

どうかしとるぜ

 

娘も何故か夜中にホットケーキ焼いて食べてたし

高カロリーな1日じゃった

の割にあんまり増えてなかったのでセーフ