転職ダイエット 148日目


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体重 55.3   kg 前日比 +1.1kg(トータル -5.7 kg)

体脂肪 23.3 % 前日比 -0.2%(トータル -8.8 %)

 

はーい

昨日は安定の脱水でしたね〜

晩御飯にキャベツと鶏肉のうどん作って食べすぎた

そして花粉がやばい

喉かゆい目かゆいくしゃみ鼻水止まらん

今日はおとなしくしとこ