転職ダイエット 154日目


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体重 53.7   kg 前日比 -0.8kg(トータル -7.3 kg)

体脂肪 22.7 % 前日比 -0.7%(トータル -9.4 %)

 

おー!!!久しぶりの53キロ台!!!

昨日は猪肉(ロース)を焼いて食べたんや

美味しかったなー

今日も元気良く頑張って行きましょう