転職ダイエット 165日目


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体重 53.5 kg 前日比 -0.8kg(トータル -7.5 kg)

体脂肪 22.6 % 前日比 -0.9%(トータル -9.5 %)

 

ビオフェルミンが全く仕事してないのをビシバシ感じておるので無くなったら終わりにしよう

その代わり毎朝ヨーグルト食べよう

お腹がスッキリしない日々を送っております

出ないと減らない

 

今日は学校の説明会に行ってきます

体育館寒いかなー