転職ダイエット 176日目


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体重 55.3 kg 前日比 +0.2kg(トータル -5.7 kg)

体脂肪 24.1 % 前日比 ±0%(トータル -8.0 %)

 

ヤバいなー

55キロ台の安定は求めておらぬよー

昨日も何だかんだで食べてしまった

どうしたらいいんやー

 

ってことで今日は休み!

洗濯終わったらパパっと用事済ませてまたのんびりするぞー

今日は糖質摂らない!

初心に帰って頑張ろう