転職ダイエット 179日目


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体重 53.6 kg 前日比 ±0 kg(トータル -7.4 kg)

体脂肪 22.8 % 前日比 -0.3 %(トータル -9.3 %)

 

キープ!!!

娘の入学式まではキープしたいところ(スーツ入らんと困る)

 

今日はいつもの職場じゃなくて多分一日動き回るところのはずなので、無駄に動いて脂肪を燃やすぞ

明日は休みだから残業ドンと来い!