転職ダイエット 198日目


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体重 54.1 kg 前日比 +0.1 kg(トータル -6.9 kg)

体脂肪 23.6 % 前日比 +0.3 %(トータル -8.5  %)

 

オッケーオッケー

結局昨日の夜はお腹いっぱいで、かつおのたたきだけ食べました(食べとるやないか)

やっぱり夜が問題なのかねー

さっぱりわからんちん

 

今日も暑くなるみたいだから頑張りますかね