転職ダイエット 202日目


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体重 54.1 kg 前日比 +0.9 kg(トータル -6.9 kg)

体脂肪 23.1 % 前日比 +0.5 %(トータル -9.0  %)

 

増えたなー

昨日は実家でしこたま飲んで食べたし納得の増量

今日が大事なんだよこういう時は

水分摂って野菜多めで頑張りますかね

 

今日はお土産で貰った筋子で飲むぞー