転職ダイエット 207日目


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体重 54.0 kg 前日比 -0.3 kg(トータル -7.0 kg)

体脂肪 22.9 % 前日比 -0.1 %(トータル -9.2  %)

 

目覚めヨシ!

お酒飲まなきゃ損みたいに思ってたのが間違ってたんだな多分

飲まなくても大丈夫、うん

なるべく休肝日は作りつつノンアルビールで頑張るぞ

 

今日もバリバリ働くぞー!