転職ダイエット 215日目


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体重 53.0 kg 前日比 -0.6 kg(トータル -8.0 kg)

体脂肪 22.2 % 前日比 -0.2 %(トータル -9.9  %)

 

ナイスゥ!!!

いいよー、減ってるよー

昨日は晩ごはん食べた後にチーズワッフル2本とウインナー5本をつまみに食べたんや

それがなかったら久しぶりに52キロ行ってたかな〜

 

今日は娘とカラオケで歌い倒してくるのできっと痩せるはず

貴重な休みを満喫するぞ〜