転職ダイエット 217日目


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体重 54.4 kg 前日比 +0.2 kg(トータル -6.6 kg)

体脂肪 23.5 % 前日比 +0.2 %(トータル -8.6  %)

 

いい感じに減った体重がいい感じに戻った

ばかたれー!

お尻のたるみが気になるお年頃なのでスクワットでもやろうかな

腹筋も鍛えたいからプランクもやろう

 

さて、いつまで続くかなー