転職ダイエット 221日目


f:id:nameroux:20190510064110j:image

 

体重 55.3 kg 前日比 +1.5 kg(トータル -5.7 kg)

体脂肪 23.8 % 前日比 +1.0 %(トータル -8.3  %)

 

はい、今の身体にはこの数字は妥当

最近飲みすぎてるから体重減ってる日は単純に脱水してるだけだし、全体的にお肉がついてきておる

よろしくない

 

来月の健康診断まで頑張るんやなかったんかーい

 

はーい、がんばりまーす