転職ダイエット 227日目


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体重 54.8 kg 前日比 +0.4 kg(トータル -6.2 kg)

体脂肪 24.0 % 前日比 -0.1 %(トータル -8.1 %)

 

久しぶりに酢キャベツ作ったので、明日からガンバリマス

スクワットもプランクも何もやってない

いつだって口ばっかりで行き当たりばったりや