転職ダイエット 238日目


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体重 53.6 kg 前日比 -0.2 kg(トータル -7.4 kg)

体脂肪 23.5 % 前日比 +0.8 %(トータル -8.6 %)

 

はいはい

昨日は食後にちょこちょこつまんでしもうたので納得の結果ですよ

 

今日はアホみたいに食べない!