転職ダイエット 244日目


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体重 55.3 kg 前日比 +0.8 kg(トータル -5.7 kg)

体脂肪 24.3 % 前日比 +0.4 %(トータル -7.8 %)

 

安定からの増量

昨日はお昼にお寿司を食べたんや

そして夜は実家でしこたま飲んで食べたんや

帰ってきたらお腹ぱんぱんだったから納得の数字ですよ

 

6月に入ってるのでマジで本気出す

健康診断までに52キロ台目指そう