転職ダイエット 249日目


f:id:nameroux:20190607053306j:image

 

体重 54.5  kg 前日比 -0.3 kg(トータル -6.5 kg)

体脂肪 23.4 % 前日比 -0.7 %(トータル -8.7 %)

 

昨日も鶏肉を焼いてモリモリのレタスと共に食べ、枝豆もアホみたいに食べて、おもちのお菓子を食べ、洗い物をしてくれてる娘をガン見しながら最近の娘の主食のチョコワをポリポリ

休みの前日は飲まなきゃ損!とばかりに飲んでしまうし飲んだら飲んだで何か食べなきゃ!ってなる

飲まなくてもいいし食べなくてもいいんやで

 

健康診断で肝臓の値が良くなかったら休肝日とらなきゃだな

お酒減らしたら少し痩せるかな

痩せそうにないな