転職ダイエット 250日目


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体重 54.8  kg 前日比 +0.3 kg(トータル -6.2 kg)

体脂肪 24.3 % 前日比 +0.9 %(トータル -7.8 %)

 

危ない

昨日も何だかんだめちゃくちゃ食べたんや

もう休みの日は特に食べる事でストレス発散してるところあるから仕方ない

ビタミン摂りだしたら少しは変わるかなー

 

とりあえず今日も頑張るぞい