転職ダイエット 263日目


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体重 54.2 kg 前日比 -0.4 kg(トータル -6.8 kg)

体脂肪 22.3 % 前日比 -1.7 %(トータル -9.8 %)

 

キープ!

一気に増えた体重が1週間かけて戻ってきた

食べ過ぎなきゃ減るんだな〜当たり前すぎるけど

 

にしても、昨日は飲みすぎたのでこれは脱水のやつだから明日にはまた増えてるでしょう

 

昨日は普段とは違う仕事を教えてもらってめちゃくちゃ動き回って楽しかったんだよな〜

色んな仕事を任せてもらえるように頑張ろうっと

 

とりあえず今日はのんびりすっぞ