転職ダイエット 265日目


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体重 54.5 kg 前日比 +0.3 kg(トータル -6.5 kg)

体脂肪 23.8 % 前日比 +1.3 %(トータル -8.3 %)

 

えー

昨日はめちゃくちゃ久しぶりに休肝日やったのに〜?

 

昼間は暑すぎて3リットルくらい水分摂って、一生汗噴き出すマンと化してた

真夏はどうなるんや