転職ダイエット 286日目


f:id:nameroux:20190714060551j:image

 

体重 55.1 kg 前日比 -0.2 kg(トータル -5.9 kg)

体脂肪 23.5 % 前日比 -0.5 %(トータル -8.6 %)

 

セーフ!

今日からまた禁酒頑張るぞー

休みの前の日とか休みの日は無理だけど、仕事の日なら頑張れるのでは

 

今日も頑張って働くぞー!