転職ダイエット 292日目


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体重 55.7 kg 前日比 +0.3 kg(トータル -5.3 kg)

体脂肪 24.1 % 前日比 +0.1 %(トータル -8.0 %)

 

ですよねー

健康診断の結果を見て、会社の子と酒飲み過ぎ〜休肝日作ろうって話をしてて、昨日は休肝日の予定だったのにまあ普通に飲んだよね

 

お酒を飲むと最近はマジで食欲が馬鹿になるから休肝日作れば確実に痩せるんや

とりあえず明日から考えよう