転職ダイエット 299日目


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体重 55.5 kg 前日比 -0.3 kg(トータル -5.5 kg)

体脂肪 24.0 % 前日比 -0.5 %(トータル -8.1 %)

 

はいはい、飲んだ次の日の脱水ですよー

昨日は両親と娘と居酒屋行ってきた

父の日と母の日と誕生日のお祝いを出来てなかったのと、ボーナス入ったから行こうか!って事で行ったけどやはり娘は退屈そうだったなー

大人はとても楽しかったですよ

 

そして今日は娘と焼肉の予定

そして明日は断食の予定

予定は未定