転職ダイエット 316日目


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体重 53.8 kg 前日比 -0.6  kg(トータル -7.2 kg)

体脂肪 22.8 % 前日比 -0.1 %(トータル -9.3 %)

 

っしゃー!!!順の調!

55キロを切ると急にお腹周りのポチャつきがなくなるの面白い

 

こないだ飲みに行ってからまたタバコに手を出しておりまして、食欲ごまかせてるというかなくなるというか、結局過食してしまうのも何かしらのストレスだったのかもな

だからといってタバコも良くないのはわかってるんだけど、今はそういう時期だと割り切って娘にも許可もらって吸っておる

 

ていうか昨日は暑さと忙しさでマジで倒れるかと思った

ヤバイと思って途中でトイレに走ったし

 

今日は様子見てから残業するかどうか決めよう