食欲どこいった


f:id:nameroux:20190816235510j:image

 

同期の可愛こちゃんと飲みに行って、久しぶりにタバコを吸い出してからびっくりするくらい食欲消えた

 

3月位からの生活を振り返ってみると、急に来るストレスの波から過食に走っては吐いてしまってを繰り返してそれをストレス発散みたいにしてたけど体重が減らない事やら何やらのストレスでエンドレスの地獄の様な異常な毎日やった

 

ここ数日は仕事から帰ってきたらとりあえず一服してぼーっとする事によりリセットされるしマジで過食しようと思わん

 

今日もビュッフェ行ってしこたま食べたけど、久しぶりに食べた量も多かったからかずっとお腹いっぱいだしタバコ吸ったら気が済んでしまって更に食べたいとは思わずに済んでる

前だったら完全に夜も食べまくって吐いてた

 

どっちも身体には良くないんだろうけど、前よりはかなりマシな生活になってるはず

そのうちタバコもやめたい

会社には持って行ってないし、完全に家でしか吸わないから今の唯一の息抜きとして許してください下さい(誰に)