転職ダイエット 321日目


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体重 53.7 kg 前日比 +0.3 kg(トータル -7.3 kg)

体脂肪 22.7 % 前日比 +0.4 %(トータル -9.4 %)

 

うーん、セーフ!

昨日は結構酔ったなー

帰ってきてカフェラテと炭酸水飲んで何とか酔を冷ましてから寝たので二日酔いなし

 

夏休み連休最終日の今日は家でゴロゴロする予定だったけど、急遽両親の買い物に付き合う事になったので早く目が覚めてしもた

昨日冷感スプレーを服に吹きかけて寝たら朝起きてもミントの香りする!

消臭効果すごいのでは

明日仕事で試すの楽しみじゃ