転職ダイエット 322日目


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体重 54.3 kg 前日比 +0.6 kg(トータル -6.7 kg)

体脂肪 23.5 % 前日比 +0.8 %(トータル -8.6 %)

 

ですよねー

まぁ一週間で2キロ弱減ったし、食べ放題も連続して行ったからこれくらいは戻って当然っちゃー当然

今日からまた絞るぞ

 

楽しかった連休も終わって久しぶりの仕事だからか、昨日は寝れなかった

今日は早く寝よう

 

それより今日涼しくない?

せっかくスプレーの効果を試してみたいのにこれじゃ震えない?