転職ダイエット 324日目


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体重 53.5 kg 前日比 -0.4 kg(トータル -7.5 kg)

体脂肪 22.5 % 前日比 -0.4 %(トータル -9.6 %)

 

あと3キロが減らない

アラフォーおばさんの限界かなー

まぁ、痩せたところで一生キープし続けるのがダイエットだから地道に頑張りましょうかね

 

今日も暑くなるかな

シャツシャワーさん頼みますよ