転職ダイエット 328日目


f:id:nameroux:20190825090013j:image

 

体重 55.2 kg 前日比 -0.5 kg(トータル -5.8 kg)

体脂肪 24.3 % 前日比 +0.4 %(トータル -7.8 %)

 

ぬーん

体脂肪が増えるのはまずいですねー

今日はスクワット倍しよう

 

それと、ハイボール飲むと食欲にブーストかかるからおとなしく炭酸水飲んどこ