今日を振り返る


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ちょっとどころじゃなく食べすぎた

せっかく減ってたのになー

 

お腹の出具合で大体わかるんだけど、今の感じだと54キロくらいなはず

食べたのが肉ばっかりだから明日にはどうなってるかわからんけどとりあえずヤバイのはわかる

 

明後日飲みに行くから明日はとことん節制します

昼はいつも通りおかずだけ弁当

夜は飲まない

レタスだけにしよう



やらなきゃいけなかった事とやりたかった事も出来たし良い1日でしたとさ