転職ダイエット 356日目


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体重 54.0 kg 前日比 +0.5 kg(トータル -7.0 kg)

体脂肪 23.0 % 前日比 +0.1 %(トータル -9.1 %)

 

まーた増えとるやんけ

昨日は久しぶりに昼からずっとちびちび映画観ながら飲んでたし結構食べたからこれは自業自得

毎日500gずつ増えたら10日で5キロやぞ

生理前のホルモン静まれ!

 

今日は台風来るかな

また休みが変わって5連勤になったから後半バテないように頑張らないと