転職ダイエット 357日目


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体重 53.5 kg 前日比 -0.5 kg(トータル -7.5 kg)

体脂肪 22.8 % 前日比 -0.2 %(トータル -9.3 %)

 

昨日は蒸し暑かった

台風もすごかったし我が家は停電しましたぞ

数分で復旧したけど、いきなり真っ暗になるのは心臓に良くない!

というわけで、とりあえず懐中電灯をリビングに集結させといた

 

今日は涼しくなるんざましょ?

体調いかれてしまうー