転職ダイエット 363日目


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体重 53.7 kg 前日比 +1.0 kg(トータル -7.3 kg)

体脂肪 22.5 % 前日比 +0.9 %(トータル -9.6 %)

 

はい

昨日は実家に行ってあれやこれや食べたからな〜

生理も来たし当然の結果

今日のお昼はカップラーメン食べようかと思ってたけどキャベツにしとこ

 

夜もできれば休肝日にしたいな

頑張れ夜の私