転職ダイエット 1年と11日目


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体重 51.9 kg 前日比 +0.2 kg(トータル -9.1 kg)

体脂肪 20.5 % 前日比 -0.2 %(トータル -11.6 %)

 

ギリセーフ!!!

とりあえずこのままキープしたい

休みだからといって調子に乗らずに過ごさないとだな

同期の子は10キロ痩せたらしいので私も頑張るぞ

 

筋トレしよ