転職ダイエット 1年と13日目


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体重 53.4 kg 前日比 +1.1 kg(トータル -7.6 kg)

体脂肪 21.7 % 前日比 +0.6 %(トータル -10.4 %)

 

ぐわーーー!めっちゃ増えとる!!!

オムライス食べてポップコーン食べて夜はパン食べたし最近アイスめちゃくちゃ食べとるからなー

あー、せっかく減ってたのにもったいない

でも休みの日は仕方ないのでまた5日かけて51キロ台に戻せばいいか

今日と明日が多分大事

自販機でカップラーメンは買わないぞ