転職ダイエット 1年と15日目


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体重 52.5 kg 前日比 -0.7 kg(トータル -8.5 kg)

体脂肪 20.9 % 前日比 -0.9 %(トータル -11.2 %)

 

戻ってきたー

8月の末を最後に55キロ台にはいってないから少しづつ安定してきてると信じたい

その内食べすぎても50キロ台でおさまるように引き続き頑張ろう