転職ダイエット 1年と16日目


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体重 51.9 kg 前日比 -0.6 kg(トータル -9.1 kg)

体脂肪 20.1 % 前日比 -0.8 %(トータル -12 %)

 

こんにちは51キロ台!

休日にバカみたいに食べて増やした体重を平日に戻す作業を繰り返しとる

いい加減に学びを得たい

 

マルチビタミンのサプリのおかげかレモンサワーにポッカレモンめちゃくちゃ入れて飲んでるおかげか分からんけど、最近お肌の調子がすこぶる宜しい

娘にも勧めてるけど嫌がってあんまり飲まないからいつまでもニキビが消えない

 

お肌大事だよ