転職ダイエット 1年と24日目


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体重 52.8  kg 前日比 -0.4 kg(トータル -8.2 kg)

体脂肪 20.9 % 前日比 -0.7 %(トータル -11.2 %)

 

よーしよしよし

少しづつ減らしていこう

 

最近調子良くなってきたから昨日は後半コルセット外したんだけど何か痛いんだよなー

無理しちゃいかん

今日は薬も飲んでコルセット巻いとこ