転職ダイエット 1年と37日目


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体重 52.5 kg 前日比 -0.4 kg(トータル -8.5 kg)

体脂肪 20.9 % 前日比 -0.5 %(トータル -11.2 %)

 

51キロ台遠いなー

朝のもち麦がいかんのかなー

またヨーグルトに戻そうかしら

 

腰は一進一退といった所で毎日コルセット着けとるしやっぱり違和感あるし、昨日は右の骨盤が捻れかけてたらしい

こないだは左だったな

 

今日ものんびり頑張って行こうかね