転職ダイエット 1年と43日目


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体重 52.5 kg 前日比 -0.4 kg(トータル -8.5 kg)

体脂肪 21.0 % 前日比 -0.8 %(トータル -11.1 %)

 

まずまずの数値

てかこないだ生理終わったと思ったらもう来たんだが

やめてやー

しかもいきなりトップギアの量やし

今日はリハビリぞ

 

明日休みで良かった

今日も頑張るぞ