転職ダイエット 1年と84日目


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体重 52.3  kg 前日比 ±0 kg(トータル -8.7 kg)

体脂肪 20.8 % 前日比 +0.6 %(トータル -11.3 %)

 

ぬーん

安定しとるなー

あんなに食べたら増えるって言ってたのに昨日はまた色々つまんだなー

お菓子買うのが悪い!

 

お昼ご飯のお肉が夜もずっとお腹に残ってたのに何かつまみたくなるあの感じ

人はそれを食欲と呼ぶ

 

やはりダイエットは自分との戦いだなー

負けっぱなしやけど

 

目標の50キロが見えてただけにそれから2キロも増えてしもうてバカタレー!

がんばろ