転職ダイエット 1年と104日目


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体重 53.3 kg 前日比 +0.4 kg(トータル -7.7 kg)

体脂肪 21.0 % 前日比 +0.6 %(トータル -11.1 %)

 

やらかしたー!

休肝日&断食の予定があまりに疲れすぎて飲んで食べちゃったよね

てへへ

 

それでも断食すれば元に戻れると思ってるからこわい

明日飲みに行くしまた週末も飲みの予定なんだけど大丈夫かなー

 

ま、何とかなるっしょ!