転職ダイエット 1年と144日目


f:id:nameroux:20200221093903j:image

 

体重 53.7 kg 前日比 +0.5 kg(トータル -7.3 kg)

体脂肪 21.7 % 前日比 -0.5 %(トータル -10.4 %)

 

また昨日は食べてしもた

もうだめだー

娘の制服のスラックス履いたらウエストぱんぱんだったー

今日はサイゼで豪遊だから明日は断食だな